Сайт «vashamedicina.ru» сохранен как архив материалов 2007-2022 годов. Медицинский центр, работавший под этим адресом, закрыт: вызовы, прием, запись и консультации здесь не ведутся. Материалы носят справочный характер и не заменяют обращение к врачу. Подробнее о сайте

Статьи с тегом: бессоница

Популярные темы: аллергия астма аутизм бессоница болезнь Альцгеймера генетика диета здоровое питание иммунотерапия инсулин медицина будущего мозг ожирение омега-3 первая помощь половые инфекции протез профилактика психология спинной мозг

Недосыпание может повредить мозг

Если вы работаете в ночную смену и днем, или в конце недели «отсыпаетесь», то будьте уверены, такой сон не убирает результат стресса от бодрствования в непривычное время. Более того,...

Ученые: полнолуние – время для бессонницы

Если вы долго не можете заснуть и ворочаетесь в постели с бока на бок, то посмотрите в окно - если на ночном небе полная луна, то это древние гены пещерного человека заставляют вас...