Как повысить иммунитет организма после родов
Здоровье женщины после родов ослабевает. Как повысить иммунитет организма после родов? Укрепить иммунитет помогут напитки с травами. Мы подобрали 7 самых эффективных напитков поднимающих иммунитет.
7 самых эффективных напитков повышающих иммунитет организма.
1. Напиток, поднимающий иммунитет организма, на основе листьев вишни.
Для отвара понадобится:
свежие листья вишни
молоко
Способ приготовления напитка укрепляющего иммунитет организма:
Молодые листья вишни порубить, чтобы смеси было примерно на 4- ре столовые ложки. Укладываем их в кастрюлю, заливаем водой – двумя стаканами. Смесь доводим до кипения, настаиваем около 20 минут. Процеживаем полученный отвар, смешиваем его с двумя стаканами молока.
Как пить отвар, который повысит иммунитет :
Отвар принимается по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс продолжается две недели.
2. Напиток, повышающий иммунитет, на основе зеленого чая
Для напитка понадобится:
зеленый чай
минеральная вода
лимон
мёд
Способ приготовления напитка поднимающего иммунитет организма:
В кастрюлю заливаем один стакан зеленого чая, добавляем половину стакана минеральной воды, мед столовую ложку, выдавливаем сок половины среднего размера лимона. Тщательно перемешиваем.
Как пить напиток, который повысит иммунитет:
Напиток пьется два раза днем по половине стакана. Курс две недели.
3.Напиток, способствующий повышению сопротивляемости организма, на основе овса.
Для напитка. который укрепит иммунитет, понадобится:
овес
молоко
мед
Способ приготовления напитка поднимающий иммунитет организма:
Овес один стакан высыпаем в кастрюлю, заливаем кипяченой водой (1 литр). Затем варим до консистенции киселя. Процеживаем и добавляем молоко один к одному. Снова кипятим. Добавляем пару столовых ложек меда, перемешиваем.
Как пить отвар, который повысит иммунитет:
Напиток пьется теплым, по 1 стакану 2 раза днем. Укрепляющий организм курс - две недели.
4. Напиток, на основе черной смородины, полезен, когда чувствуете упадок сил
Для напитка понадобится:
черная смородина 700 гр.
медовый раствор (6 ложек меда на пол литра воды)
Способ приготовления напитка повышающего иммунитет организма:
Смородину протереть через сито, добавить медовый раствор, перемешать .
Как пить напиток, который поднимет иммунитет :
Пьется теплым, выпивается за два дня.
5. Напиток, повышающий иммунитет, на основе листьев клубники
Для напитка понадобится:
листья клубники
молоко
морковь
мед
Способ приготовления напитка повышающего иммунитет организма:
Измельчаем листья клубники, чтобы получилось примерно 4 столовые ложки смеси. Высыпаем в кастрюлю, заливаем горячей водой половина литра, доводим до кипения и оставляем настаиваться около 20 минут. Полученный отвар процеживаем, добавляем 2 стакана молока, мед (3 ст. ложки). Затем мелко натираем одну морковку, добавляем ее к отвару.
Как пить напиток, который повысит иммунитет:
Напиток пьется теплым по пол стакана 4 раза в день. Для того чтобы укрепить организм достаточно пропить напиток в течение 1 недели.
6. Напиток, повышающий иммунитет, на основе шиповника
Для напитка понадобится:
плоды шиповника
корень девясила
пихтовое масло
Способ приготовления напитка повышающего иммунитет организма:
Смешиваем сбор корня девясила, сбор плодов шиповника 1 к 2. В термос засыпаем 2 столовые ложки полученной смеси, заливаем кипятком 0,5 литра. Настаиваем напиток 2 часа.
Как пить напиток, который поднимет иммунитет:
Напиток пьется горячим по пол стакана 2 раза днем. Перед каждым употреблением к порции добавляем 2 капли пихтового масла. Курс для крепления организма 2 недели.
7.Напиток, повышающий давление, на основе шалфея
Для напитка понадобится:
трава шалфея
побеги лимонника
корень девясила
Способ приготовления напитка поднимающий иммунитет организма:
Смешиваем ингредиенты лимонник, шалфей, корень девясила пропорция: 2 к 2 к 1. Полученную смесь 2 столовые ложки засыпаем в термос, заливаем пол литра кипятка. Настаиваем смесь около 2,5 часов.
Как пить напиток, который повысит иммунитет:
Напиток пьется теплым, по ? стакана, два раза в день. Курс чтобы укрепить организм -1 месяц.
Если соблюдать рецепты, и следовать курсам, то иммунитет организма можно поддерживать в хорошем состоянии.
Похожие статьи
