Тяжелая работа во время эмоционального срыва может вызвать инфаркт
Новое исследование показало, что занятия тяжелым физическим трудом в период эмоциональной нестабильности может спровоцировать сердечный приступ, сообщает Nature World News.
Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале Circulation, у разгневанных и расстроенных людей риск инфаркта миокарда в два раза выше, чем у остальных. То же самое можно сказать и о занятиях тяжелым физическим трудом. Соответственно, у людей в нестабильном эмоциональном состоянии, при этом занимающихся тяжелыми физическими нагрузками, этот шанс выше в три раза.
«Регулярные тренировки в целом оказывают положительное влияние на здоровье, в том числе и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, - рассказал в пресс-релизе Эндрю Смит, врач, кандидат наук, ученый из исследовательского института по вопросам здоровья населения при Университете Макмастера в Канаде, а также ведущий автор исследования. – Однако мы бы не рекомендовали разозленным или огорченным людям «спускать пар» при помощи непомерных физических нагрузок».
В ходе исследования ученые проанализировали данные 12,461 пациентов, принимающих участие в проекте INTERHEART – масштабном эксперименте, объединяющем людей, переживших первый инфаркт, из 52 стран мира. Каждого добровольца попросили заполнить анкету, в которой им надо было указать, испытывали ли они гнев, нервное напряжение или занимались тяжелыми физическими упражнениями за час до приступа.
Поэтому нестабильное эмоциональное состояние и непомерные физические нагрузки, наряду с возрастом, ожирением, курением и высоким кровяным давлением, могут спровоцировать инфаркт миокарда. Более того, как эмоциональные, так и физические факторы одинаково влияют на организм: повышают кровяное давление и вызывают учащенное сердцебиение, при этом изменяя направление потока крови в кровеносных сосудах.
Как следствие, исследователи советуют поддерживать психологическое благополучие, избегать неконтролируемых вспышек гнева, нервного напряжения и тяжелых физических нагрузок. К тому же людям, подверженным риску инфаркта, вообще запрещено сильно нервничать и перетруждаться.
Похожие статьи
-
Кишечные бактерии могут быть ответственны за тысячи сердечных приступов, в том числе у людей, которые не имели никаких факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, вроде высокого уровня холестерина. Ученые обнаружили, что определенная флора кишечника может ...
Кишечные бактерии провоцируют сердечный приступ
-
Ну, а теперь можешь спокойно впасть в хандру. Несчастье не убьет тебя. Исследование, опубликованное в журнале «The Lancet» избрало объектом своего 10-летнего наблюдения 1 миллион британских женщин средних лет. Было обнаружено, чт ...
Последние исследования и хорошие новости для ворчунов: почему счастье не сделает Вашу жизнь длиннее, а стресс короче?