Уход за кожей после 30
Тебе уже немного за 30? Прекрасная пора – лучший возраст в жизни женщины! Только с годами приходит самый ценный опыт и понимание того, что ты – хозяйка жизни, ты – самая обаятельная и привлекательная! И чтобы случайная морщинка не испортила тебе настроение, уделяй коже больше внимания.
Морщин нет только у того, кто никогда не улыбался. Легкие «смешинки» в уголках глаз придают особое очарование и задор твоему взгляду. Особенно, если это взгляд уверенной в себе женщины. Разве могла ты так открыто смотреть на мир тогда, когда всю ночь готовилась к экзаменам, когда первая любовь казалась трагедией всей жизни? Сегодня ты перелистнула этот период, как ненужный листок в календаре. Сегодня ты знаешь, что молодость – это не дата в паспорте. Молодость длится столько, сколько сама этого пожелаешь.
В определенный период времени перед каждой женщиной встает вопрос: как помочь своей коже хорошо выглядеть? Чтобы возраст еще не скоро проявился на лице, нужно совсем немного: правильный и регулярный уход за кожей, чтобы как можно дольше сохранить то, что у тебя пока еще есть – ее молодость. Именно на это должен быть направлен уход за кожей после 30 лет.
Основную роль в процессе старения кожи играет наследственность, но образ жизни и окружающая среда тоже вносят свой ощутимый вклад. Стрессы, неправильное питание, изнуряющие диеты, курение, смог – все это враги с которыми нужно бороться ежедневно. В твоих силах сократить их губительное воздействие. Главное - поддержать кожу и не дать проявиться первым признакам старения.
Уход за кожей после 30 лет
- Пользуйся дневным и ночным кремом. Желательно приобрести средства одного производителя, потому что в их состав включены ингредиенты, гармонично дополняющие друг друга.
- Обязательно используй специальный крем для ухода за кожей вокруг глаз. Именно здесь становятся видны первые возрастные изменения кожи.
- Помни, что нельзя наносить крем на кожу лица и кожу век непосредственно перед сном. Это может привести к утренним отекам. Должен пройти, минимум, один час до того, как ты ляжешь в постель.
- Перед выходом на улицу всегда наноси крем, который содержит SPF-фильтр, предохраняющий кожу от солнечных лучей.
- Воздержись от сигарет: табачный дым ускоряет процесс старения кожи, значительно уменьшая содержание в ней кислорода.
- Постарайся избавиться от вредной привычки гримасничать, а также всегда держи голову высоко поднятой. Это не даст образоваться морщинам на шее и второму подбородку.
- Посещай косметолога: специальный массаж помогает сохранить кожу лица упругой.
- После 30 маски для кожи должны стать для тебя обязательной косметической процедурой. Делай их еженедельно.
- Время от времени полезно освежать лицо, сбрызгивая его минеральной водой. Особенно это актуально летом и в помещениях с центральным отоплением, где воздух слишком сухой.
- Выпивай не менее 2 литров воды в день, но старайся не пить много жидкости непосредственно перед сном.
И помни, всему свое время. Антивозрастные средства содержат активные вещества, которые улучшают защитные свойства кожи, питают ее, насыщают недостающей влагой и витаминами. Как минимум, до 35 лет не нужно увлекаться интенсивными кремами, так как у кожи достаточно собственных ресурсов, чтобы противостоять процессам старения. Защитные кремы, увлажняющие эмульсии, маски, средства, способные предупредить появление первых морщинок, – вот та косметика, которой специалисты рекомендуют применять в уходе за кожей после 30 лет до празднования своего 35-го дня рождения.
Похожие статьи
-
Летом многие девушки сталкиваются такими неприятными последствиями жары, как прыщи и черные точки. Избежать этих проблем является грамотное очищение кожи. Где же найти такое чудо-средство? Об этом пог ...Натуральные продукты для умывания
-
Если вкратце – то да, когда речь идет о домашнем смузи, в составе которого нет ничего кроме фруктов. Робин Фороутон, представительница Академии питания и диетологии, объединения профессиональных нутрициологов, говорит: «И все же, лучше всего есть ф ...
Действительно ли смузи полезнее для здоровья, чем соки?
-
Когда мы думаем о лете, на ум приходят пикники и поездки на природу, белый песок на пляже и вкусные прохладные напитки. Но у этой медали есть и обратная сторона: знойная погода. Речь идет о разгаре лета, когда интенсивная жара и влажность не позволяют расслаби ...
Как пережить жаркие летние ночи: 24 совета
